不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜. 喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅. 这就是治近视方,虽简单,却难坚持,虽超出你的想象,却有效.近视就一个原因,眼睛内血管血液混浊. 具体可看我的个人资料